ブログ書くと言って結局細かく書くのは追いつかず まとめて10月こんな感じで、 10月なのにまだ暑い、それでもマシにはなってきたのでLT走のペースが上がってきました。 8月とか暑いし調子悪いしで4'30/kmが出せなかったこともありましたが、415くらいで走れ…

久しぶりのブログになってしまいました。 7月の最後以来ですね。7月はたくさん走れた！みたいに書きましたが、その反動、いやその前からの蓄積疲労でしょうが、8月はどんより。慢性疲労状態。 暑さもありましたが、とにかく全然スピードが上がらなかったです…