いびがわマラソン前々日、レース前最後に走ってきました。 だいたい5km、いつものように坂を上って下って最後はスピード上げて終了。 なかなかよいリズムで走れたのではなかろうか。 あてになるのかわからないけど、日曜日からガーミンのトレーニングステー…