今日は2ヶ月振りの月例マラソン。10kmの記録更新をすべく、意気込んでいたのですが。(これまでの記録は47:58。) 言い訳になってしまいますが、コンディション不良。 目標ペースは4分40秒台前半だったのですが、早くも3キロ目で大幅に遅れてしまった。 6キロ…