月火は走らず休足、体調も良し。 先週はわたしにとってはガチロング走をしたので、対すると今週はゆるロングジョグ。と言っても長い距離を走ること自体がゆるくはないのですが。 少しペースを落として、走ってみたいと思っていた愛知池へ行ってきました。 車…
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