今日は水曜ロングジョグ。 1月29日行って以来2回目の愛知池へ。 このコースは往復の行程が坂道多めでわたしにとってはなかなかキツイです。 坂道トレーニングということでがんばります。 10km過ぎて愛知池入り口前のマックスバリュで飲み物の仕入れ。 今日は…