今日は金曜8kmペース走。 先週までが1km5分30秒を切るくらいの設定で、まあまあ行けるようになったかな？と思ったので、5分25秒あたりでどうかなと思いながらスタート。 1km目が5分22秒。 お、何だか今日はいける気がする。少し速めだがこのまま行ってみよう…