土曜はジョグ10kmほど。 用事があったので少し急ぎ、いつもがだいたい1キロ6分〜6分15秒ペースなので少しだけ速めのペースになりました。 夜は集まる予定が中止になり、初めてのzoomでオンライン飲み会。 5カ所を繋いで意外と盛り上がり、終電くらいの時間ま…