今週も土日は走らず食べて飲んで。 最近は毎週土日で体重が増えて、平日戻しての繰り返し。これではなかなか減りませんね。 今日は月曜閾値走。走り出しから身体がとても重い。 先週平均ペースキロ4分52秒くらいで走れたので、同じくらいで走りたかったので…