連休は昨日で終わり、今日から仕事。と言っても在宅なので、あまり切り替わる感じがしないなぁという1日でした。 今日はジョグ10kmほど。今朝は少し冷え涼しく、走るにはちょうど良いくらいでした。 愛読書ランニングマガジンクリール6月号はフォーム特集、…