今日は水曜日、朝から気温が高く暑かったです。 先週水曜は25.5km走ったので、25.5km以上できれば30kmを目標にしました。 初めから2km調子に乗って速いペースで走ってしまった。いかんいかん、わたしはこのペースでは長いこと走れない。 10km超えたあたりで…