今日は8kmペース走。 前回は2週間前、思いの外調子良く平均ペース5分15秒以内で走れたので、今日も5分15秒を目標に。 時折日差しがある曇り空で、蒸し暑さで汗がすごい。1kmでダラダラ、3kmでびしょびしょになってきました。 それでも身体は動かなくもないの…