30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2020-07-08から1日間の記事一覧

2020/07/06 ジョグ 08ペース走できず

金曜から日曜までキャンプに行っていたのですが、涼しいところでさらに雨で寒いくらいだったので、帰って来て蒸し暑さがより厳しく感じました。 どうでもいい話なのですが、前日に飲酒すると安静時心拍数が上がります。キャンプに行くとビールをたくさん飲む…