木曜の朝は9kmほどジョグ。 水曜は7時半スタートで暑さがキツかったのですが、木曜は犬の散歩より先に早めのスタート。走り始めはだいぶ涼しく感じました。もちろん走ってたら暑いし汗かきますが、2時間違うと大分マシかなと感じ、割と気持ち良く走ることが…