金曜日、朝は25℃いかないくらいで走る前は涼しく感じます。 しかし走り出したら暑いので、相変わらずノースリーブ短パンで走っています。 ペース感覚がショボい私。その他いろいろもジョボいけれど。今日は久しぶりにペース走的なものができたらと。 春頃5分…