30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2020-09-14から1日間の記事一覧

2020年8月振り返り(クリールスピード強化メニュー)

もう9月になりだいぶ日が経ってしまいましたが、一応まとめたのでブログに残しておこうと思います。 8月は215.9kmでした。 一回の距離は短いですが、私としては週3〜4回だったのが4〜5回走っており、走り始めて最多出走回数です。 昨年は暑いから無理だと決…