今日は愛知池へ。平坦な河川敷をぐるぐるしたほうがペースを安定させて走る練習になるかなとは思うのですが、心折れてしまいそうでやはりどこかに向かって走るのが好きです。 昼間は蒸し暑くなりましたが、朝は曇っていて薄暗く涼しかったです。(23℃) アップ…