土曜日朝の気温は23℃、程よく風が吹いて涼しい朝でした。 翌日からキャンプで休む予定なので、ちょっと長めにジョグにしました。 初めの1kmはキロ7分くらいでちょっと疲れが溜まってきているかなと感じましたが、走っているうちに徐々に動けるようになりまし…