休み明けの水曜日。 22℃で曇り、走る前は涼しいと感じました。 ジョグより少し速めに20kmくらい行けたらと。 涼しさもあってか順調にキロ6分くらいで走ることができたので、20kmまであと4kmのところからペースアップしてみることにしました。 涼しいとはいえ…