2020-11-08から1日間の記事一覧

2〜8の練習と牡蠣と熱燗

2020年11月

最近毎回書いていてしつこいようですが、開催されていたら参加したかったいびがわマラソンに向けてのトレーニングはここいらで終了。来週からは8月にやった3週間スピード強化メニューの予定。火曜にひとりハーフマラソンの後は、お尻からもも裏にかけてバ…