29日火曜のペース走失敗から、ジョグだけの一週間でした。 1月2日土曜。 なぜだか調子が良いような気がしたので、気持ち良くちょっとペース速めに10km。日曜は通常通り休み。 1月4日月曜。火曜スピード練習前に調子良く行きたかったのですが、身体がだる重い…