日曜の夕食は鰤しゃぶで、たっぷり日本酒をいただくかと思いましたが、豆腐や野菜の水分でお腹が膨れたか、飲み過ぎずほどほどの酒量に抑えられました。 が朝の体重測定では1kg増量。(毎朝走る前の着替え時に測定。) 500gくらいなら日々変わるけれど1kg違う…