天気予報で雨だったので、水曜の予定を火曜に変更して走ったのですが、水曜朝になってみたらすっかり止んでいました。 毎週ロング走の翌日は休んでいましたが、疲労抜きジョグになるのかなと走ることにしました。 脚は激重なので、ペース上げるつもりもない…
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