1週間振りのブログとなりました。引き続き単調ですがジョグ多めで土台作りのつもりでやっています。 今週も水曜はロングジョグ。 名古屋ウィメンズマラソンのエキスポで購入したういろうを、10km以降5km毎に半分ずつ食べながら。口溶けが良く走りながらでも…