日曜休みからの月曜のジョグ。先週の月例マラソンからの4連走の後から、疲労のためか調子が悪く。そろそろ良くなったかな?と思いましたが変わらず何となく全身だる重い。 しかし走ってるうちに動けてきたので、サボっていた流しをやってみます。するとちょ…
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