30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2021-07-14から1日間の記事一覧

2021/7/13 ダニエルズ4週サイクル16/26 Q1

月曜のジョグ。前日まあまあお酒飲んだし、のんびり走っていたわけですが、途中からお腹がゴロゴロ。鳥肌立って冷や汗かきながら、やばいやばいと何とか家まで間に合いました。途中からピッチ上がっていてかなり焦ったのがわかりやすい。目覚ましに冷たいも…