30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2021-07-28から1日間の記事一覧

2021/07/28 ダニエルズ4週サイクル14/26①

今週のダニエルズ4週サイクルメニューはEペース週間。月曜火曜は13kmコース。 まあいつものように普通にEペースじゃ無くなってジョグなんですが、暑いのでダニエルズさんお許しを。(暑くなくてもか。) 月曜は月例マラソン翌日でしたがそんなに疲れを感じず、…