今週のダニエルズ4週サイクルメニューはEペース週間。月曜火曜は13kmコース。 まあいつものように普通にEペースじゃ無くなってジョグなんですが、暑いのでダニエルズさんお許しを。(暑くなくてもか。) 月曜は月例マラソン翌日でしたがそんなに疲れを感じず、…
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