先週のハーフマラソン後、一週間ブログサボってしまいましたが、なかなか回復できずで...。筋肉痛、倦怠感、眠気、普段できない口内炎や吹き出物でげんなり。(熱はない。) んで一週間で走ったの、火水金土で約28kmだけ。 相当がんばって体力消耗したからか、…