30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2021-12-25から1日間の記事一覧

2021/12/24ジョグ、25ダニエルズ式ポイント練習

木曜休み、金曜はいつものジョグ。 寝不足気味でしたが、徐々に動けるようになりました。しかしまたまた心拍数がやたら高いです。最近多いなー。 夕方お義母さんがやって来て、素敵なチョコレートをくださいました。 おお、そういえばクリスマスイブか。そん…