水曜はダニエルズ式ポイント練習。3時55分にアラームかけたはずですが、起きたら4時15分。20分寝坊です。 急いで家を飛び出しますが、なかなかの強風に早くも心が折れそうに。 今日は17/26 Q2。 E3.2km、T1.6km×3(間休憩1分)、休憩3分、I3分×4(間ジョグ2分)…