月曜日、土日なかなか高強度でしたので休もうと思っていたのですが。火曜日から夫が出張で、朝早くから出かけバタバタしそうなので、そのぶんを走っとこうかと。 いつものコースをいつも通り走れ、脚は大丈夫みたいですが、走った後いつにも増して一日眠たか…
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