30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2022-02-01から1日間の記事一覧

2021年1月の練習 1/31ジョグ

自分はどちらかと言うとスピードタイプかなぁというのがあり(ただスタミナが無いだけともいう。)、昨年この時期はレースペース以上で走るスピード練習はあまりやらず、レースペース走ばかりをやっていました。 結果いざ本番に近づくにつれ、スピードの余裕度…