何故か、先程更新したのが途中で切れていたので更新し直しました。画像もきえていた！ 今日もランニングクラブへ。いつもその日のメニューは、その日にコーチが発表されます。(なので今日は何がくるか？とドキドキ。) 昨日が8000mペース走だったので、今日は…