5/3(火)左、と5/4(水)右はジョグ。 火曜はポイント練習したかったのですが、どうもそんな元気はなさそう。いつものジョグ(11kmくらい)にしとこうか、と思い走り出すと脚が激重い。 前々日休み、前日はジョグで16km走っただけなのに何故だ。やばいなぁと思い…