土日の練習から、月曜は休み。火曜はジョグ。日曜だとまだそこまで疲労感はないと感じていましたが、やはり時間差できたようです。お尻から腿裏が筋肉痛、ゆっくりしか走れません。 短めにして犬たちの散歩に合流。彼らはいつも朝からご機嫌です。 水曜はダ…
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