水曜ポイント練習失敗から、木曜は休み。金曜はジョグ。 まだ疲れを感じて短くゆっくりでしか走れず。 先週土日たくさん走ってもその後走れなくなるので、ある程度の期間で走れる距離がだいたい決まってるというか、そういう仕様みたいですね。 関係ないです…
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