火曜のポイント練習から、水曜ジョグ。 いつものジョグシューズ(newton)は重めで、雨に濡れたらさらに重くなる。ので、1000km超えてスピード練習を引退させた旧ハンゾーT③で久しぶりに走りました。 結構ザーザーでしたが、暑さを感じなかったのと、濡れてて…