火曜のダニエルズポイント練習から、水曜ジョグ。 どうやらわたしの走り方は、上に向かってぴょんぴょんしているらしい。(とっても無駄な動きね!) そしてストライドを伸ばすのに、ねぇさん(id:GoodMorningForRun)から下り坂を使って股関節から走るのを意識…
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