30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2022-09-08から1日間の記事一覧

2022/9/7.8 ジョグと下り坂

火曜のダニエルズポイント練習から、水曜ジョグ。 どうやらわたしの走り方は、上に向かってぴょんぴょんしているらしい。(とっても無駄な動きね!) そしてストライドを伸ばすのに、ねぇさん(id:GoodMorningForRun)から下り坂を使って股関節から走るのを意識…