30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2022-09-14から1日間の記事一覧

2022/9/14 1000m×10

月曜は休み、火曜は土日の疲れをまだ感じつつジョグでした。 先月受けた人間ドックの結果、脂肪肝とサヨナラできました!ヨッシャー!! 前々回はまだ走っていないときで、脂肪肝と尿酸値やら中性脂肪やら肝臓の数値やら、生活習慣病的なやつはだいたいアウ…