水曜のポイント練習？(Tペース失敗)から木曜はジョグ。 水曜まで調子出なかったですが、回復できたのか体が動いてホッとしました。 急に涼しくなったせいか黒柴女子は丸まってばかり。半纏着せてみたけど変わらず。 金曜は休み、土曜はロング走定例会。 キロ…