30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2022-11-05から1日間の記事一覧

2022/11/5 記録会(5000m)

実はしまだフル走り終えた直後、足(foot)が痛くてですね。 月火2日休んで、水曜にちょろっとジョグ。(右は直後の写真、←のあたりがちと赤い。) 赤みもなくなったし、直後に比べたらだいぶマシになったもののたまに少ーし痛くて。 初めての故障!?と思い一応…