ブログが遅れていますが...順番に。 先週水曜のハーフマラソン練習から、木曜休みで金曜はジョグ。 今シーズン初タイツ履いて走りました。上はシャカシャカ着るんですが2kmくらいで抜いて腰に巻いて走る。と腰回りが暑い。お尻の上らへんめっちゃ汗で濡れる…