4日のTペース走から5日木曜はジョグ。 前日は牛テール白湯鍋。あっさりとスープが飲めて、酒が進む塩辛さではないので久しぶりに節酒に。 金曜は休み。土曜はランナーズカップの応援というか、ある女性ランナー様のファンなので推し活？に行ってきました。 (…