火曜は休息、水曜はハーフMペース走。計26.76km。 今週末も駅伝なので、平日にマラソン練習しなくちゃなぁ、というところです。 名古屋ウィメンズマラソン4〜3週間前、通例ですと30km走なところですがちょっとキチィのでハーフでご勘弁を。 寒い、それはまあ…