〜30km 折り返すと緩〜い下りが緩〜い上りへ。 集団がバラけた。中心にいたベテランランナーさんは変わらないペースで走っているようだ。同じ努力感で走っていると勝手にペースが落ちていく。ここでイーブンで走るにはここまでにかなり余裕で走っていないと…