30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2019-12-06から1日間の記事一覧

2019/12/06 ハーフマラソンの走り方

来週末はおおがきハーフマラソンに参加予定です。 ハーフマラソンは2018年春、直前に数回走っただけでなんとか完走したということはありましたが、今年3月からちゃんと練習始めてからは初となります。 なのでハーフマラソンってペース設定や配分など、どう走…