30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2020-02-03から1日間の記事一覧

2020/02/02 閾値走

昨日の日曜、夫が走るというのでわたしも走ることにしました。 夫は食事の工夫もあってか順調に減量しており、週1ですが走ることも楽しんでくれているようです。 走っている最中はバラバラですが、走り終えて今日はどうだった?とか、走ったからお昼はおいし…