今月も週3回、3日空けないルールは守れました。 3月8日のフルを予定して、調整していこうというところでの中止の流れ。 14日に行った30ｋｍ走で走力の向上は感じられなかったが、マラソンペース30ｋｍ走を走ったこと自体で多少なりとも精神と脚を鍛えられた…