30代(女)の朝練(マラソン)

マラソン練習。ときどき柴犬とキャンプ。

2020-06-15から1日間の記事一覧

2020/06/15 閾値走

昨日までの雨で湿度が高いまま、太陽も出てきて今日もかなり蒸し暑い朝でした。 今日は2週間ぶり閾値走です。 前回やっと目標のペース4分51秒で走れたので、今回も達成してマグレじゃなかったと思いたいところ。 しかし、閾値走前のジョグですでに汗がダラダ…