日曜は休み、休み明けの月曜日。 先週かなり疲労が溜まってきたようなので、ジョグで様子を見ようかと思いましたが、天気予報を見ると火曜日が雨。 だいぶ疲労は抜けた気がするし、このままスピード練習せずジョグばかりになるのもなぁと思い、10kmペース走…