しばらくレースペース以上で走るスピード練習をしていなかったので、今日は4'45くらいを目標に速めで少し追い込む10kmペース走。 今日はとにかく風が強くて、河川敷はビュンビュン。 負けじと気合い入れて走りましたが、7km目はずっとまともに向かい風をくら…